Autoestima · Migalhas Afetivas · Inferioridade · Limites
Método S.E.R.E.N.E. | Psicoterapia Integrativa Barion
24 questões — aproximadamente 8 minutos
Avaliação de Autoconhecimento — Não é diagnóstico
Esta atividade investiga a chamada Síndrome do Vira-Latas: o padrão de se sentir menor, aceitar "migalhas" nos relacionamentos, descontar conquistas e tolerar tratamento abaixo do que se merece. Não é humildade — e não é uma sentença sobre você: é um padrão aprendido, que se reeduca. Não substitui avaliação clínica especializada.

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